Aerobic Fatburner HD Blu-ray

Erheben Sie sich von der Couch und sagen Sie ihren Fettpolstern Lebewohl. Jennifer Hößler zeigt Ihnen in ihrem neu entwickelten Workout Programm, wie sie schnellstmöglich zu einer wahren Fettverbrennungsmaschine mutieren. Ohne den Stress, sich nach der Arbeit erst noch zu einem Fitnessstudio zu begeben, können Sie nun ganz bequem vom Wohnzimmer aus trainieren. Bevor es jedoch an den Start geht, werden sie in vielseitige Aufwärmmethoden eingeführt, die das Training noch effektiver machen werden. Und zum Abschluss des Trainings, lernen Sie die Vorzüge eines entspannenden Stretchings kennen. Um dem Ziel noch schneller und wirksamer näher zu kommen, empfiehlt es sich die Problemzonen mit einem speziell zugeschnittenen Bauch, Beine und Po Programm anzugreifen.