PARKOUR

Hi,
heute wollte ich mal ein bisschen über meine neue Sportart "Parkour"
berichten, die mich doch seit jetzt knapp 3 Monaten in seinen Bann zieht.

Parkour ist ein Sport, den der Franzose " David Belle" von den etwas speziellen Fluchtarten seines Vaters im Vietnamkrieg (man nannte sie die "methode naturelle") herleitete.
Es geht im Prinzip darum, sich in einer Verbindung von Effizienz , Stärke und Disziplin fortzubewegen und so Hindernisse auf dem schnellsten und oft direktem Weg zu überwinden.
Hier mal ein Video damit ihr euch das ein wenig besser vorstellen könnt.( die richtige Handlung beginnt bei 0:35 also könnt ihr auch vorspulen !)
So, das ist also Parkour. eben eine ganz besondere Art der Fortbewegung.
Eine Mischung des physischen und psychischen Aspekts.
Den sogenannten " Traceuren" geht es nicht nur um den Adrenalin-kick bei einem "run",sondern auch um die freiheit , die man fühlt und den körperlichen Ausgleich.
Was Parkour nicht ist, sind Saltos und Tricks. Das wird oft in eine Schublade gesteckt, diese sportart nennt sich aber freerunning!...

Parkour hat sich mittlerweile über die ganze Welt verbreitet, und in den meisten großen Städten gibt es Gruppen, die sich regelmäßig zum Üben treffen.
Die bekannteste ist wohl die yamasaki-gruppe aus Frankreich.
Ich selbst wohne nicht weit von Freiburg entfernt und habe mich mit 3 Freunden dort der Parkour-Freiburg gruppe angeschlossen. Wir trainieren meistens 2 Mal die woche und aller Anfang ist schwer, denn ein guter traceur beginnt erst nach ungefähr einem Jahr regelmäßigem Kraft - und Ausdauertraining mit der richtigen Technik !!
Natürlich haben auch wir schon einiges an Technik gelernt, doch der Schwerpunkt liegt bei diesem Sport vor allem auf der Gesundheit, und die ist ohne kräftige Muskeln und lang geprobten techniken bei einem Sprung aus 5 Metern Höhe definitif gefährdet.

Vielleicht fragt ihr euch, was das Ganze jetzt mit Blu-rays zu tun hat .
Darauf kann ich nur sagen , dass es mir in Allem besser geht, seit ich meinen faulen Hintern vom Sofa geschwungen habe und für einen Ausgleich gesorgt hab .

Wie auch immer .
Viele von euch kennen Parkour bestimmt auch schon aus dem Spiel " Mirrors Edge", was ich selbst spiele und mir sehr gut gefällt.
Ausserdem ist es in Filmen wie "Banlieue 13" oder "Casino Royale" ( Die Verfolgungsjagd zu Beginn!) thematisiert worden und wird somit immer bekannter.
Wenn jemand von euch daran interessiert ist, sollte er unbedingt im Internet nach anderen Traceuren in seinem Umfeld suchen und sie kontaktieren, denn menschen, die den Sport mit dem Nachspielen von Videos aus dem Internet beginnen, enden oft schon nach einem halben Jahr mit zerstörten Gelenken !

Naja, Danke fürs lesen und ich würde mich freuen ein paar sture Stubenhocker bekehrt zu haben.Ich stehe natürlich als Kontaktperson zur Verfügung und bin auch über ein paar Kommentare erfeut.