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Chuck Noland (T. Hanks) ist ein Analyst bei FedEx und ein wahrer Workaholic, der oft beruflich weltweit unterwegs ist. Doch an einem verhängnisvollen Abend hätte er sich gewünscht, bei seiner Freundin Kelly Frears (H. Hunt) zu bleiben. Er gerät mit einem Flugzeug, das sich gerade über dem Meer befindet, in einen Sturm und stürzt in die See. Während die Piloten bei dem Absturz ums Leben kommen, überlebt Chuck und rettet sich an das entlegene Ufer einer Insel. Monate vergehen und Chuck freundet sich mit der Insel und dem verbliebenden Frachtgut an, während das Leben seiner Freunde und das seiner Freundin weitergeht, bis Chuck seine letzte Chance zur Rettung wahrnimmt...