Seite neuestem stopfe ich ^^

Ich habe noch NIE an einer Zigarette gezogen =).....für mich ist es einfach nur eklig xD... sehe da keinen Sinn =) kostet Geld und gefährdet die Gesundheit.... also warum?

lg Chris

Von einem Tag zum anderen nach 20 Jahren aufgehört zu rauchen.
Seit Janaur 2009 nicht mehr geraucht ! :cool:

5 Kilo zugenommen , :(

Wir müssen uns jetzt eine neue Leinwand kaufen weil die nach Rauch STINKT !

habe 6 jahre lang geraucht und bin seit Dezember 05 nichtraucher. :thumb:

hab 6 jahre geraucht, 13-19 (schon krass jung angefangen), als ich bei 1,5 schachteln am tag war hab ich von heute auf morgen aufgehört und es nie bereut :D

Ich habe in meinem Leben noch nie geraucht, noch nicht einmal gezogen - das soll was heissen.
Viele hatten schon zu mir gesagt, du verpasst was, ich seh das nicht so und investiere lieber in mein Hobby - Heimkino !! :-))

@elektra
gratuliere!
ich bin jetzt auf den tag genau 10 monate ohne nikotin
nach 6-7 monaten kam nochmal so ein synapsenangriff, wo das suchtzentrum es "hinten rum" probiert hat, aber ich bin hart geblieben! *g*
bei mir ist in der ersten zeit gewichsttechnisch gar nix passiert, aber mittlerweiel hab ich auch 5 kg mehr drauf, aber das passt schon... verteilt sich auf 186cm ganz gut :)
ist aber schon krass, wie sich geschmack und geruchsnerven plötzlich senibilisieren...
ich bin auf jeden fall heilfroh damit fertig zu sein, und habe üebrhaupt kein problem damit, wenn um mich herung geraucht wird, selbst bei mir zuhause dürfte mein besuch rauchen, aber irgendwie ist das den paar letzten rauchern zu blöd, und so gehen die alle raus :)
...
T.

Bin kein Raucher und bin stolz drauf, soll auch so bleiben. =)

Abstammung is jetzt nichmehr gaaaanz richtig.
Rauch sowohl Shisha, also auch Zigaretten.

Gruß Michi

Ich hab vom 15. bis zum 28. Lebensjahr geraucht. Also bis vor sechs Wochen. An einem Montag hatte ich spontan die Eingebung, auf dem Weg zum Supermarkt in der Apotheke "Nicorette Inhaler" vorzubestellen. Sind so kleine Plastikröhrchen, in die man Nicotin-Schwämmchen reintut. Kann man "rauchen", ohne dass man es anzündet. Dachte, das probier ich mal.

Hinterher hab ich beim einkaufen noch zwei Schachteln Kippen geholt. Dienstag dann die Inhaler abgeholt und mir geschworen, mir erst wieder neue Kippen zu holen, wenn die Inhaler alle sind und nichts getaugt haben. Hab die Kippen bis abends um halb acht zu Ende geraucht (Bin ja kein Verschwender) und danach ein paar Tage nur noch die Inhaler genutzt. Und das ging richtig gut.

Also hab ich gleich noch so eine Schachtel vorbestellt, bin aber danach auf Kaugummis umgestiegen. Mittlerweile bin ich nicht mehr Zigarettensüchtig, sondern Kaugummisüchtig... Bevor ich es ganz lasse, steig ich wohl erstmal auf Pflaster um, um von den Kaugummis loszukommen...

Wichtig war mir aber: Ich hab nicht gleich gesagt "NIE MEHR". Das hätte nicht geklappt. Sondern nur "Ich versuch das mal". Sogar der Aschenbecher stand noch ne Woche auf dem Balkon, für den Fall, dass ich wieder rauchen will. Aber ich hab ihn nicht mehr gebraucht und ihn danach weggeworfen...
Ich dachte, wenn ich rückfällig werde, kauf ich mir eben einen neuen. Zu einfach muss ich es mir ja auch nicht machen. Nun hat sich aber Nachwuchs angekündigt und da will ich natürlich ein gutes Vorbild sein. Eine bessere Motivation gibt es garnicht, um wirklich aufzuhören!


Wichtig für alle, die aufhören wollen, sich aber nicht trauen: Ihr seid keine Versager, wenn ihr es nicht schafft! Ihr seid nur welche, wenn ihr es garnicht erst probiert!