Das "CLUBHAUS" der Serientäter

Gestartet: 11 Okt 2012 20:17 - 152391 Antworten

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#150971

Geschrieben: 07 März 2018 14:20

gelöscht

Okay, okay, ich nehme alles zurück. Der Aufruf richtet sich nur an Leute die über Geschmack verfügen :p ;)

#150972

Geschrieben: 07 März 2018 14:26

Sawasdee1983

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Sawasdee1983 ist fleißig

mhmm wenn es mal nicht Heavy Metal ist mhmmm dann nehm ich den Rocky 4 Soundtrack :cool:

MfG Pierre

Sawasdee1983

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#150973

Geschrieben: 07 März 2018 14:27

gelöscht

Zitat:

Zitat von Sawasdee1983

mhmm wenn es mal nicht Heavy Metal ist mhmmm dann nehm ich den Rocky 4 Soundtrack :cool:

Selbst hier wieder falsch. Rocky 3-Soundtrack wäre hier die richtige Antwort gewesen.

#150974

Geschrieben: 07 März 2018 14:29

gelöscht

Zitat:

Zitat von Brathering

Selbst hier wieder falsch. Rocky 3-Soundtrack wäre hier die richtige Antwort gewesen.

Da hat er Recht...

#150975

Geschrieben: 07 März 2018 14:36

Sawasdee1983

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Sawasdee1983 ist fleißig

Ich finde den 4er aber besser :p und Eye of the Tiger ist da auch drauf :cool:

MfG Pierre

Sawasdee1983

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#150976

Geschrieben: 07 März 2018 17:30

Sawasdee1983

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Sawasdee1983 ist fleißig

Hab gerade mal 30 Min auf nem Cross Trainer verbracht, krass wie wenig Muskeln mein Rücken hat, merke es gerade total :eek:

MfG Pierre

Sawasdee1983

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#150977

Geschrieben: 07 März 2018 18:35

gelöscht

Ja, da bietet sich die Training Montage aus Rocky IV wunderbar an.

#150978

Geschrieben: 07 März 2018 19:09

Sawasdee1983

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Nur ich glaub so extrem wie Sly werde ich nicht annähernd trainieren :rofl:

Ich komme schon außer Atem wenn ich aktuelle Trainingsvideos von ihm sehen :rofl:

Aber ich hab gut gemerkt auf dem Crosstrainer wie instabil meine Wirbelsäule eigentlich ist und dass da noch einiges gekräftigt werden muss :confused:

MfG Pierre

Sawasdee1983

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#150979

Geschrieben: 07 März 2018 19:34

gelöscht

Zitat:

Zitat von Sawasdee1983

Daher ist der Crosstrainer auch die sanfteste Art eines Muskelaufbautrainings.

Zumindest machste Deinem internen Spitznamen "Flauschi/Flauschman" alle Ehre. :p ;)

#150980

Geschrieben: 07 März 2018 19:43

Sawasdee1983

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Sawasdee1983 ist fleißig

Sanft ist doch auch ganz nett, ich hoffe nur dass es am Ende wirklich hilft :pray:
so jeden Tag 30 Minuten, plus Yoga. Okay ab nächste Woche bin ich für 2 Wochen in Thailand da wird das nicht so klappen, aber ab dann :angel:

MfG Pierre

Sawasdee1983

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